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こころの健康

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ページID:0001008更新日:2023年4月19日更新

メンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」

 最近、なんだか心が疲れているかも・・・ということがありませんか?

 眠れない 食欲がない イライラする

 家族のことが心配・・・ アルコールが多すぎるかな・・・

 毎日の暮らしの中での心配事が続くと、心ばかりか体のバランスも崩します。

 町では、こころの健康づくりと、自殺対策の一環として、携帯電話・スマートフォン・パソコンを使って簡単にメンタルヘルスチェックができるシステム「こころの体温計」が利用できます。

「こころの体温計」とは?

 結果画面(例)の画像いつでもどこでも、あなたや、あなたの家族・
大切な人のストレスや落ち込みの様子、子育てに
よるストレスの度合い、アルコール影響度・いじ
めのサインなど様々なチェックができます。
 また、家族の状態を把握する家族モードもあり
ます。
 その場で結果に基づいて相談機関の確認なども
できます。

利用上の注意

  • このシステムは、医学的診断をするものでは、ありません。
  • 利用料は無料です。ただし、通信料は自己負担になります。
  • 個人情報は一切取得いたしません。入力された情報は、統計学的なデータとしてのみ利用します。
  • 相談窓口は、横芝光町にお住まいの方の相談窓口です。町外にお住まいの方は、お住まいの地域の保健所、保健センター等にお尋ねください。

※結果にかかわらず、気になることがありましたら、早めにかかりつけの医療機関や専門機関などに相談することをお勧めします。

利用方法

パソコン・携帯電話・スマートフォンで、次のウェブサイトを開いて画面の指示に従い操作して下さい。
『こころの体温計』チェックページ<外部リンク>

携帯電話・スマートフォンからは、次のQRコードが利用できます。

相談機関一覧

相談機関一覧のQRコードの画像

横芝光町の相談窓口
事業名 日時 相談方法 問い合わせ先

こころの体温計

随時アクセス可能

上記のQRコードや横芝光町ホームページから直接アクセスしてください。

0479-82-3400

(横芝光町健康づくりセンター「プラム」)

保健師による

随時相談

平日

8時30分~17時15分

事前にお電話ください。

0479-82-3400

(横芝光町健康づくりセンター「プラム」)

消費生活相談

毎週火曜日

10時~16時(ただし閉庁日及び正午から13時までを除く)

時間内に電話、又は来所してください。

0479-84-1233

(産業課経済班消費生活相談室)

高齢者・介護に関する相談

平日

8時30分~17時15分

時間内に電話、又は来所してください。

0479-84-1257

(福祉課介護班)

0479-80-3339

(地域包括支援センター)

心配ごと相談

毎月第2・第4火曜日

13時30分~16時

場所:文化会館(第2火曜日)

   町民会館(第4火曜日)

時間内に来所してください。

0479-80-3611

(社会福祉協議会)

法律相談

毎月第1・3火曜日

13時30分~16時(※要予約)

場所:社会福祉協議会

事前にお電話でご予約ください。

0479-80-3611

(社会福祉協議会)

認知症簡易

チェックサイト

随時アクセス可能 上記のQRコード・横芝光町ホームページからアクセスできます。

0479-84-1257

(福祉課介護班)

乳幼児健康相談

年間12回

予約制:日程については電話又は横芝光町ホームページで確認の上ご予約ください。

事前にお電話でご予約ください。

0479-82-3400

(横芝光町健康づくりセンター「プラム」

 

千葉県の相談窓口

事業名 日時 相談方法 問い合わせ先
千葉いのちの電話 24時間365日 お電話ください。

043-227-3900

千葉いのちの電話サイト<外部リンク>

こころの電話相談 月~金曜日 9時~18時30分 時間内にお電話ください。 043-263-3893

生活困窮相談

さんぶ生活相談

センターリンク

サポート

月~金曜日(祝祭日・年末年始除く)

9時~17時30分

時間内にお電話ください。 0475-77-7532

千葉県ひきこもり

地域保健センター

月~金曜日 9時30分~16時30分

第1金曜日  13時~16時30分

時間内にお電話ください。 043-209-2223
中高生SNS相談@ちば

火・木・日曜日 18時~22時

右記のリンクからアクセスできます。 中高生SNS相談@ちば<外部リンク>

 

全国の相談窓口
事業名 日時 相談方法 問い合わせ先

よりそいホットライン

24時間対応 電話相談 0120-279-338

子どものSOSの相談窓口(文部科学省)

24時間対応 電話相談

0120-0-78310

※IP電話からは接続できません。